经期，警惕疾病“乘虚而入”

    月经是子宫内膜脱落流出的血。子宫内膜受卵巢分泌影响，而卵巢内分泌又受脑垂体分泌激素的影响。所以月经来潮不仅反映卵巢、子宫的状况，还是整个身体健康与否的信号。

    声音嘶哑 　女子在月经期间，由于卵巢周期性的内分泌变化和子宫内膜周期性改变，使盆腔和子宫充血，喉、鼻、咽、气管等黏膜充血、水肿，导致月经期声音嘶哑。一般在月经前1～2日开始，首先感到发音时嗓子不舒服，随后出现声音嘶哑、发声容易疲劳或不能调节音调。声音改变的程度因人不同，有些人没有什么明显变化。

    牙痛　 有些女子在行经期可发生牙痛。这是因为行经期间体内雌激素浓度增高，致使牙髓微血管过度扩张、充血，牙髓腔内压力增高。由于牙髓腔狭窄，四壁是坚硬的牙体组织，致使牙髓神经受压而产生剧烈的牙痛。

    头痛 　由于月经期体内雌激素水平相应下降，人的痛觉神经末梢对血液中致痛物质的敏感性增高，所以容易感到疼痛。这种物质如位于子宫血管，即形成痛经；作用在颅内外血管，则主要表现为头痛。

    腹膜炎 　女性月经时，子宫周围充血，宫颈分泌物增多，人体抵抗力降低。如果此时再发生呼吸道感染，或是经期内个人卫生注意不够，细菌就会乘机进入腹腔，引起化脓性腹膜炎。

    精神病 　可能与经前精神刺激、个体素质以及下丘脑一垂体一性腺轴功能低下相关，或神经内分泌障碍所致。大多突然发作，部分患者可出现头痛、口干、失眠等前驱症状，数天后出现意识混乱、片段的幻觉幻想、紊乱性兴奋或抑制、情感状态的交替等精神症状。一般在经前数天开始，半月内好转，可伴有出汗、尿频、恶心等自主神经症状。

    经期疾病除适当药物对症治疗外，主要在于自我保健。平时应劳逸结合，保持精神愉快，避免动怒生气；行经期要休息好，保证睡眠，调理好饮食，禁食辛辣刺激性食物，禁食生冷、油腻食物；保持生殖系统内部的防御体系和平衡环境，改变不良清洁习惯，勤换卫生巾及内衣，不要穿过紧的裤子。